1、选择无线电触发模式；
2、输入 ISO 感光度和快门速度；
3、单个光源（主光源和补光灯）：测光球缩回，分别对准各个光源，获得 F 制光圈值（可分别调整闪光灯距离或输出功率，获得所需光比）；
4、最终测量值：打开所有光源，测光球伸出，对准相机并按下测量按钮，测量最终曝光，获得 F 制光圈值；
5、测光表通过打开 / 关闭来控制闪光灯和造型灯的输出功率（单个光源或者所有光源）。
Note：高速同步模式（HSS）的测量方法和步骤同上，先设置所需快门速度（》1/250以上，通过环境光F值优先模式测得），根据测量值T再调整闪光灯功率或距离，达到所需的F 制光圈值。